TU PIEL
Protección Solar
Hay que proteger la piel con un filtro solar que tenga por lo menos un factor de protección cutánea (SPF) de 15. El SPF en una guía para saber hasta que punto se consigue protección contra los UVA con un filtro determinado.
Hay que aplicarse de nuevo la protección solar después de salir del agua
Se debe tener en cuaenta que los rayos UVA se reflejan en el agua, arena y nieve.
En la medida de los posible se debe eviatar la exposixión directa al sol entre las 10 am y 3 pm. porque son las horas en que en nuestro país los rayos solares son más intensos.
Se recomienda usar vestiimenta de algodón, porque este material no permite el paso de la luz solar.
Hay que usar gorra para proteger el rostro.
Si existen pecas o lunares y estos cambian de aspecto o tamaño, producen comezón o sangren se debe consultar al doctor
Se debe tener especial cuidado con los niños y asegurarse que siempre lleven gorra y protector solar mientras están expuestos al sol..