Vaya al Contenido
ECUADOR
SALUD
able
Saltar menú
Saltar menú

El Portal de Salud y
Bienestar de Ecuador

Información confiable, recursos y programas
especializados para ayudarte a mejorar tu calidad de vida

Explora nuestras categorías

Nutrición


Alimentación saludable, suplementos, dietas y consejos nutricionales.

Ver artículos >

Ejercicio y Bienestar


Actividad física, rehabilitación, estilo de vida saludable y prevención.

Ver artículos >

Medicina


Enfermedades, síntomas, diagnóstico y tratamiento

Ver artículos

Terapias


Medicina funcional, biomagnetismo, terapias complementarias y más.

Ver artículos >

Salud Mental


Ansiedad, estrés, depresión, bienestar emocional y desarrollo personal.

Ver artículos >

Programas y profesionales destacados

Artículos destacados

Compresa de Col

Categoría Compresas Autor Eduardo Flores / Compresas Fecha 18 Oct 2024 Tiempo de lectura 1 minutos
Compresas de col para absorver el calor corporal

Compresa de romero

Categoría Compresas Autor Fecha 18 Oct 2024 Tiempo de lectura - minutos
Compresa Ingredientes Un litro de agua Una cucharada colmada de romero Una toalla o franela limpia Preparación Poner a hervir un litro de agua Cuando el agua hierba colocar el romero, tapar y apagar Dejar entibiar o enfriar Aplicación Colocar el agua en un recipiente limpio Introducir la toalla en el agua Exprimirla ( que no quede seca) Colocar sobre los ojos por 2 minutos aproximadamente Repetir por 5 o 6 ocaciones en la noche Frecuencia Todos los dias por una semana Nota. No se puede guardar el agua de un dia para otro
¿Qué es la obesidad? La obesidad se define como un aumento de composición de grasa corporal. Este aumento se traduce en un incremento del peso y aunque no todo incremento del peso corporal es debido a un aumento del tejido adiposo, en la práctica médica el concepto de obesidad está relacionado con el peso corporal. La obesidad debe ser entendida como una enfermedad crónica, de forma semejante que lo es la diabetes mellitus o la hipertensión arterial.

RABEN ECUADOR


Programas especializados para recuperar tu salud desde el origen del problema

Medicina Funcional
Biomagnetismo Médico
Bioenergética
Control de peso y metabolismo
Recuperación pre y post operatorio
Programas de desintoxicación

Información confiable y respaldada


Nuestro contenido es revisado y basado en fuentes científicas
para brindarte información segura y confiable


Recursos para tu bienestar


Guías y Ebooks


Recursos descargables para aprender más sobre tu salud.

Consejos de Salud


Pequeños hábitos que pueden mejorar tu vida cada día.

Infografías


Información clave de forma gráfica

Videos


Entrevistas, consejos y contenido educativo

Iconos que usa Saludable, portal de salud, bienestar y belleza de Ecuador.

Este portal contiene aproximadamente 1200 páginas internas con información de varios aspectos relacionados al bienestar y salud.
A continuación te mostramos los iconos que se usan de acuerdo a la información contenida.


Advertencia


Medicina


Consejos


Prevención


Medicina Alternativa

información Medica Ecuador
Información

Te recomendamos visitar siempre a tu doctor o terapeuta. En medicina  pueden existir varias versiones y opiniones sobre un mismo tema, nosotros no apoyamos ninguna opinión sobre otra, únicamente presentamos las opciones para que hagas tus propias decisiones con más información
Recuerda que el dolor y/o la fiebre te indican que debes acudir al médico o terapeuta de confianza.


¡ NO TE AUTO MEDIQUES !
C) SALUDable ECUADOR 2025
SALUDable Ecuador es un portal informativo dedicado a la promoción de la salud y el bienestar integral. Nuestro propósito es educar, orientar y conectar a las personas con soluciones confiables para mejorar su calidad de vida.
Diseñado por: EF Studio Web Diseño y desarrollo web en Quito Ecuador  EF Studio Web Ecuador
Regreso al contenido