En la actualidad sabemos que la salud es integral cuando el cuerpo, la mente y las emociones están en armonia o equilibrio.
Recomendaciones

• Alimentarse de manera saludable
  
• Saber cuándo se está enfermo (la fiebre, el dolor, calor o frio son algunos de los síntomas que indican que hay un proceso infeccioso en el individuo)
  
• Realizacerse chequeos médicos y dentales regularmente
  
• Prevenir accidentes
  
• Poner en práctica sencillas nociones de primeros auxilios (acudir a los bomberos o defenza civil para recibir instrucciones)
  
• Seguir las normas de utilización de espacios públicos
  
• En los vehículos utilizar el cinturón de seguridad
  
• Utilizar los pasos cebra o pasos elevados para cruzar las calles
  
• No hable con desconocidos
  
• No acepte regalos de desconocidos (golocinas, volantes, etc)
  
• Pedir ayuda en situaciones de peligro.