Masaje facial
HolaSalir
Preparación
- Lavarse la cara con agua tibia
- Aceite de naranja, almendras o talco
Modo de hacerlo
- Secar el rostro suavemente
- Colocar el aceite en las manos y frotarlas por unos segundos
- Con suaves caricias colocar las manos sobre la cara para impregnarla con el aceite
- Hacer masajes circulares con los dedos indices y medios de las dos manos por 3 minutos en toda la cara
- Hacer toques suaves y alternados entre el dedo indice y medio por toda la cara por 3 minutos
Frecuencia
- 4 veces esta semana, en la noche antes de acostarse