Salud y Seguridad

Al hablar de salud, nos referimos al conjunto de habilidades relacionadas con el mantenimiento del bienestar de uno mismo.

En la actualidad sabemos que la salud es integral cuando el cuerpo, la mente y las emociones están en armonia o equilibrio.
Recomendaciones

Alimentarse de manera saludable
Saber cuándo se está enfermo (la fiebre, el dolor, calor o frio son algunos de los síntomas que indican que hay un proceso infeccioso en el individuo)
Realizacerse chequeos médicos y dentales regularmente
Prevenir accidentes
Poner en práctica sencillas nociones de primeros auxilios (acudir a los bomberos o defenza civil para recibir instrucciones)
Seguir las normas de utilización de espacios públicos
En los vehículos utilizar el cinturón de seguridad
Utilizar los pasos cebra o pasos elevados para cruzar las calles
No hable con desconocidos
No acepte regalos de desconocidos (golocinas, volantes, etc)
Pedir ayuda en situaciones de peligro.

Es aconsejable disponer junto al botiquín de una pequeña guía de primeros auxilios y de una lista con los teléfonos de los servicios de urgencias:

Teléfonos de Urgencia: