Tai Chi - Chi Kong Ecuador
Red de Tai Chi - Chi Kong de Ecuador
El Tai Chi y Chi Kong en Ecuador
Constituyen las dos caras de una especie de gimnasia energética que utiliza la fuerza vital o chi en la que se fundamenta la medicina china.
El chi-kong reactiva esa energía, desbloquea puntos de tensión para devolver la fuerza y la salud.
Se logra con ejercicios estáticos, relajación y respiración.
El tai-chi combina la gracia con la fuerza en movimientos heredados de antiguas técnicas de combate, unidos a ejercicios de respiración y concentración que previenen la angustia y la depresión.