Alimentación SALUDable
Complejo B
HolaSalir
Nuestra alimentación diaria aporta nutrientes que nos ayudan a mantenernos sanos y activos física y mentalmente.
Conocida también como Cobalamina, esta es esencial para la síntesis de la
hemoglobina y la elaboración de células, como así también para el buen estado
del sistema nervioso.
Vitamina B12
Indispensable para la formación de glóbulos rojos, la regeneración de tejidos y crecimiento.
La encontramos en: carnes rojas, lacteos, huevos.